ما هي الفاكهة التي تدر البول؟

الحمضيات وتأثيرها على المثانة

يعتبر تناول البرتقال، الجريب فروت، الليمون، والمانجو، بالإضافة إلى مكملات فيتامين ج، من الأسباب التي قد تهيج المثانة البولية، مما يؤدي إلى شعورك بالحاجة إلى التبول بشكل متكرر. إذا كنت تعاني من سلس البول، يُفضل أن تقلل من استهلاك هذه الأطعمة لفترة، ثم تبدأ بإدخال كميات قليلة منها تدريجياً في نظامك الغذائي لتلاحظ إذا ما كانت هذه الحمضيات تساهم في تفاقم حالتك.