ما هي الفاكهة التي تحتوي فيتامين د؟

ما هي الفاكهة التي تحتوي فيتامين د؟

اجابة معتمدة

الإجابة:

بعض الخضروات، مثل المشروم، السبانخ، الكرنب الأخضر، البامية، فول الصويا، و الفاصولياء البيضاء، تعتبر مصادر جيدة لفيتامين د. كما أن هناك بعض الفواكه مثل البرتقال و الموز تحتوي أيضاً على هذا الفيتامين.

Scroll to Top