ما هي الفاكهة التي تحتوي على كافيين؟

ما هي الأطعمة التي تعطي طاقة عالية للجسم؟ الفواكه: مثل الموز، والتفاح، والعنب، والتوت، والبطيخ، والمانجو، والبابايا، والأفوكادو. الخضروات: مثل البروكلي، والكرنب، والسبانخ، والبروكلي، والفلفل، والخضروات الورقية الخضراء. الحبوب الكاملة: مثل الأرز البني، والشوفان، والكينوا، والشعير.