ما هي الفاكهة الأقل سعرات؟

التوت هو فاكهة مغذية ومن أقل الفواكه سعرات حرارية، وقد يساعد تناول التوت في تقليل مستويات الكوليسترول وخفض ضغط الدم وتقليل الالتهاب، والذي قد يكون مفيدًا بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن.