ما هي الفاكهة الأفضل لمرضى جفاف العين؟

اشرب الماء شرب الماء يساعد على ترطيب العينين، لذلك احرص على شرب الماء يوميًا بكمية كافية (8-10 أكواب يوميًا). في حال عدم قدرتك على شرب الماء بهذه الكمية يمكنك اختيار الفواكه الغنية بالماء مثل البطيخ والخيار ، وكذلك شرب السوائل عامة باستثناء الكحول والكافيين.