ما هي العوامل المؤثرة في المرونة؟

العوامل المؤثرة في المرونة : العمر الزمني والعمر التدريبي . نوع الممارسة الرياضية . نوع المفصل وتركيبة . درجة التوافق بين العضلات المشتركة . نوع النشاط المهني خارج التدريب . الحالة النفسية للاعب .