ما هي العوامل التي تؤثر في المرونة؟
اجابة معتمدة
- العوامل المؤثرة في المرونة: هناك عدداً من العوامل التي تؤثر في درجة المرونة نذكر منها مايلي : عمر الالعب : حيث تزداد المرونة لدى االطفال وتنخفض لدى البالغين الجنس : االناث اكثر مرونة ومطاطية من الذكور. اإلحماء : يعمل على الوصول القصى مدى للمفصل وقلة اإلحماء اليظهرها بدرجتها التامة.