ما هي العوامل التي تؤثر في السرعة؟

- طول الخطوة :- يتناسب طول الخطوة عكسياَ مع السرعة ، فكلما كانت الخطوة قصيرة تزداد سرعة الرجلين اي يصبح التردد اكبر . - تطبيق القوة في الاتجاه الصحيح . 1- لحضة الانطلاق اي التغلب على حالة السكون (القصور الذاتي ). 2- في حالة تغير اتجاه الجسم يجب ان يكون التنافس اقل مايمكن للمساعدة في تغير الاتجاه بأقل فقدان في السرعة .