ما هي العوامل التي تؤثر على سرعة الجسم؟
اجابة معتمدة
العوامل التي تؤثر على سرعة الجسم
هناك عدة عوامل تؤثر بشكل كبير على سرعة الجسم، ومنها:
- ارتفاع معدل تنشيط الوحدات الحركية.
- تعزيز التناغم بين الوحدات الحركية من خلال عمليات الشد والارتخاء.
- زيادة معدل تنشيط الوحدات الحركية يؤدي إلى تحسين تكرار الحركة.
- تحقيق التوافق والتوازن بين العضلات التي تلعب دورًا في الحركة (التوازن العضلي).