ما هي العلامات المبكرة لمشاكل الصحة النفسية؟

الشعور بخوف مفاجئ لا يمكن تفسيره يرافقه خفقان القلب . انخفاض في ​​مستوى الطاقة بشكل مستمر مع الشعور بالإحباط. تغييرات جذرية في السلوك وتقلبات مزاجية حادة تؤثر على الأنشطة اليومية والعلاقات مع العائلة والأصدقاء. الشعور بالتوتر والضغط النفسي والقلق طوال الوقت.