ما هي العشبة لتنزيل الضغط؟

العشبة المفيدة لخفض ضغط الدم

يعتبر الزعتر من الأعشاب الهامة التي تحتوي على مركبات غنية بمضادات الأكسدة والإلتهابات، مما يساهم في تقليل ضغط الدم. يمكنك الاستفادة منه عن طريق تحضيره كشاي أو إضافته إلى وجباتك.