ما هي العشبة التي تنظم الدورة الشهرية؟

تنظيم الدورة الشهرية من المنزل

1. القرفة: تُعتبر القرفة من أفضل الأعشاب العلاجية، حيث تُساهم في تنظيم الدورة الشهرية وإعادة التوازن الهرموني في الجسم.

2. الألوفيرا

3. البابايا

4. الزنجبيل

5. الكمون

6. الأناناس

7. ممارسة التمارين الرياضية

8. اليوغا