ما هي العشبة التي تنزل الكرش؟

أعشاب فعالة للتخلص من دهون البطن والأرداف

تُعتبر الكزبرة واحدة من الأعشاب التي تعزز عملية الأيض، حيث يساعد شرب عصير الكزبرة في تسريع هذه العملية، مما يؤدي إلى حرق الدهون. من ناحية أخرى، تُساهم عشبة الأملج (Triphala) في التخلص من الدهون من خلال تحسين صحة الجهاز الهضمي، خاصة فيما يتعلق بمشكلة الإمساك. بالإضافة إلى ذلك، نجد أن النعناع والزنجبيل والشاي الأخضر والأسود والقرفة والهندباء (Dandilion) والجورمار (Gurmar) تساعد أيضاً في هذا السياق.