ما هي الطريقة الصحيحة لعمل الكمادات؟

ضع الكمادات عند منطقة الفخذ واحرص على أن يكون الشخص مستلقي على ظهره ، سوف تساعد في تخفيض حرارة الجسم بشكل سريع. لخفض الحرارة بشكل أسرع ضع الكمادات أسفل الإبطين وبمجرد أن تصبح ساخنة وتمتص الحرارة، قم بتبريد درجة حرارتها من خلال وضعها دقائق في الفريزر، وكرر العملية أكثر من مرة حتى تستقر حرارة الجسم عند المؤشر الطبيعي.