ما هي الطريقة الصحيحة لشرب زيت جوز الهند؟

استخدم ملعقة صغيرة فقط، يمكنك تقليبها في القهوة، والتي يشير إليها كثير من الناس على أنها قهوة مضادة للرصاص، أو يمكنك استخدامها في أي من أطباقك مثل دقيق الشوفان، العصائر إذا لم تكن مرتاحًا لاستخدام زيت جوز الهند ، فاستخدم زبدة جوز الهند ، التي تحافظ على جميع الألياف الموجودة بشكل طبيعي في جوز الهند ، جنبًا إلى جنب مع بعض ...