ما هي الطريقة الصحيحة لشرب زيت جوز الهند للتخسيس؟

بعد أن استعرضنا الأضرار المحتملة لشرب زيت جوز الهند والتي تظهر فقط عند الإفراط في تناوله، سنوضح لكم الطرق الصحيحة لتناوله من خلال النقاط التالية: 1 يمكن تناول زيت جوز الهند مباشرة عن طريق أخذ ملعقة منه. 2 يمكن أيضًا إضافة ملعقة من زيت جوز الهند إلى كوب من الماء أو الحليب، ثم تناول هذا المشروب في المساء.