ما هي الشاكرا المسؤولة عن النوم؟

الغدة الصنوبرية ودورها في النوم

تعتبر الغدة الصنوبرية بمثابة "العين الثالثة"، وتعرف في الطب التقليدي الأيورفيدي بشاكرا العين الثالثة أو أجينا شاكرا. هذه الغدة تلعب دوراً مهماً في إفراز هرمون الميلاتونين الذي يعد أساسياً لعملية النوم.