ما هي الرياضة لتقوية الأعصاب؟
اجابة معتمدة
رفع الأثقال يقوي الروابط بين الأعصاب والعضلات كشفت دراسة جديدة أن رياضة رفع الأثقال قادرة على تقوية الروابط بين الأعصاب والعضلات neuromuscular junction، وأن هذه التقوية يمكن أن تحدث في السنوات الأخيرة من حياتنا.