ما هي الرياضة التي تحرق أكثر الدهون؟
اجابة معتمدة
الجري السريع، القفز بالحبل، وتمارين HIIT هي من أكثر التمارين التي تحرق السعرات. ما هي الرياضة التي تحرق الدهون بسرعة؟ تمارين HIIT، الجري، القفز بالحبل، والسباحة تحرق الدهون بسرعة عند ممارستها بانتظام.