ما هي الخمس مراحل للحزن؟

مراحل الحزن

تُعتبر المراحل الخمس للحزن - الإ denial، الغضب، المساومة، الاكتئاب، والقبول - غالبًا ما يتم تناولها كعملية خطية تحدث بترتيب معين. قد يعبّر الناس عن انتقالهم بين هذه المراحل، كأن يقول أحدهم: "لقد تجاوزت مرحلة الإنكار، وأعتقد الآن أنني أدخلت مرحلة الغضب". ومع ذلك، هذا الانتقال لا يحدث بشكل ثابت في الكثير من الأحيان.