ما هي الخضروات التي تسبب انتفاخ البطن؟

الأطعمة التي تسبب تراكم الغازات في البطن الفاصوليا والعدس الخضراوات مثل الملفوف والبروكلي (القرنبيط الأخضر) والبوك تشوي (الملفوف الصيني) وكرنب بروكسل النخالة