ما هي الخضروات التي تساعد في إنقاص الوزن؟

خضراوات تحرق الدهون 1 الخضراوات الورقية الخضراء قد يساعد تناول بعض أنواع الخضراوات الورقية الخضراء على تحفيز حرق الدهون وخسارة الوزن الزائد، وتُعزى قدرة الخضراوات الورقية المحتملة على خسارة الوزن الزائد غالبًا للعوامل الآتية: ... 2 الأفوكادو ... 3 البطاطا الحلوة ... 4 البصل والثوم ... 5 البازلاء ... 6 الخضراوات الصليبية