ما هي الخضار التي تساعد في حرق الدهون؟

أفضل 12 نوعاً من الخضراوات لإنقاص الوزن القرنبيط يحتوي كوب واحد من القرنبيط المفروم على 27 سعرة حرارية مع 2 غرام من الألياف و2 غرام من البروتين. ... إسباغيتي القرع ... الأفوكادو ... الملفوف ... الكوسة ... خس روماني ... البازلاء الخضراء ... الكيل