ما هي الخضار التي تحتوي على البروبيوتيك؟

أفضل أطعمة غنية بالبروبيوتيك لصحة أمعائك الزبادي ... الكفير ... الموز الأخضر ... حساء الكيمتشي ... مخلل الملفوف ... مخلل الخيار ... الثوم ... صحة الجهاز الهضمي