ما هي الخضار التي تؤكل جذورها؟
اجابة معتمدة
فوائد الخضروات الجذرية
تتمتع كل نوع من الخضروات ذات الجذور بمجموعة فريدة من الفوائد الصحية. إليك أهمها:
- الشمندر
هذه بعض من الفوائد الصحية المرتبطة بالشمندر: ...
- البطاطا الحلوة
تعتبر البطاطا الحلوة واحدة من الأطعمة الخارقة، وهنا بعض الفوائد المحتملة لها: ...
- الأرضي شوكي
- اللفت
- أنواع أخرى من الخضروات الجذرية