ما هي الحدود الصحية؟
اجابة معتمدة
ما هي الحدود الصحية؟
عند الإشارة إلى الحدود الصحية، نعني بذلك الحدود الشخصية التي نحددها لما نراه مقبولاً في حياتنا. في ظل الضغوط الناتجة عن العمل، العائلة، والتزاماتنا الاجتماعية، يمكن أن يكون من الصعب التوفيق بين احتياجاتنا واحتياجات الآخرين. تعتبر الحدود وسيلة لحماية قيمك، طاقتك، وإحساسك بقيمتك الذاتية، كما أنها تساعد في وضع توقعات واضحة للنفس وللآخرين.