ما هي الحاجات التي ترفع الحرق؟
اجابة معتمدة
كما أشارت الدراسات إلى أن تناول البيض على وجبة الفطور، يقلل من كميات الأكل التي يتناولها الشخص خلال الوقت المتبقي من اليوم. القهوة تشير الدراسات إلى أن الكافيين الموجود في القهوة يساعد على رفع معدل الحرق بشكل رائع. ... البذور والمكسرات ... الفلفل الحار ... الزنجبيل ... الكاكاو