ما هي الجهة الأفضل للنوم؟بواسطة سارة الفهيد / 2025-06-19 ما هي الجهة الأفضل للنوم؟ اجابة معتمدة النوم على الجانب الأيسر ! فقد وجدت دراسة أجريت عام 2022، أن النوم على جانبك الأيسر يساعدك على تصفية أسرع للمريء من النوم على جانبك الأيمن.