ما هي التمارين العقلية؟
اجابة معتمدة
تمارين العقل
عقل الإنسان يشبه الجسم في احتياجه إلى التمرين. من خلال البدء في تنفيذ تمارين ذهنية وفق برنامج مُخصص لتدريب الدماغ، يمكنك تعزيز مهاراتك المعرفية وضمان الحفاظ على صحة ذهنك وصحة دماغك. لقد تم إثبات أن القدرات المعرفية تتراجع مع مرور الوقت إذا لم تقم بشيء لمنع ذلك.