ما هي التطبيقات الصحية؟

ما هي تطبيقات الصحة واللياقة البدنية؟

تعتبر تطبيقات الصحة واللياقة البدنية أدوات تساعد الأفراد على إدارة صحتهم ومستويات لياقتهم. توفر هذه التطبيقات في العادة معلومات للمستخدمين، كما تتيح لهم إمكانية تتبُّع أو مزامنة البيانات المتعلقة بصحتهم ولياقتهم البدنية. تمكّن هذه التطبيقات المستخدمين من مراقبة تقدمهم نحو تحقيق أهداف مختلفة تشمل مجالات مثلfitness و التغذية، والصحة العامة، وكذلك النوم.