ما هي الأوقات المناسبة للدراسة؟

وفقًا للدراسات، يوفر الصباح وقتًا جيداً للمذاكرة بتركيز وتقليل التشتت، حيث يكون التعلم أكثر فعالية بين الساعة 7 صباحًا إلى الساعة 2 ظهرًا ومن الساعة 4 مساءً إلى الساعة 10 مساءً .