ما هي الأكل التي تكبر الثدي؟

هذه طرق أخرى لتكبير الصدر طبيعيًا: تناول أغذية قد تؤثر على منسوب الإستروجين، مثل: البابايا، والتفاح، والتمر، والفجل، والباذنجان، والثوم، وفول الصويا أو حليب الصويا، والجوز، والكستناء. تناول أطعمة غنية ببعض الأحماض الدهنية المفيدة، مثل: زيت الزيتون، والأفوكادو.