ما هي الأكلات الممنوعة في مقاومة الإنسولين؟
اجابة معتمدة
ما هو الأكل الممنوع لمقاومة الإنسولين؟ السكريات المكررة والحلويات المشروبات السكرية والعصائر المصنعة الدهون المتحولة والمشبعة اللحوم المصنعة واللحوم الحمراء بكثرة الألبان كاملة الدسم والمنكّهة