ما هي الأكلات الممنوعة؟
اجابة معتمدة
الأطعمة الممنوعة
هناك عدة أنواع من الأطعمة التي يجب تجنبها، ومن بينها:
- اللحوم الدسمة مثل اللحم الأحمر ذو الدهون العالية.
- الأسماك المحتوية على نسبة عالية من الدهون مثل السلمون والسردين والتونة.
- الأطعمة المقلية مثل البطاطس والأجبان والدجاج المحمر.
- منتجات الألبان كاملة الدسم مثل الحليب كامل الدسم وأنواع الجبن الدهنية.
- الحلويات التي تحتوي على كميات كبيرة من السكريات المضافة والدهون المشبعة، مثل الحلويات الجاهزة والكعك والبسكويت.