ما هي الأكلات التي تهيج القولون؟بواسطة علي السعدي / 2025-01-13 ما هي الأكلات التي تهيج القولون؟ اجابة معتمدة تجنب الأطعمة التي قد تهيج القولون مثل: الكافيين (الشاي والقهوة ومشروبات الطاقة)، والسكريات، والمشروبات الغازية، والمحليات الصناعية، والأطعمة مرتفعة الدهون، والعلك .