ما هي الأكلات التي تقلل من صبغة الميلانين؟
اجابة معتمدة
هل يُمكن تقليل مستوى الميلانين في الجسم؟ بالطبع يُمكنك ذلك، فبعض الفواكه تُساعد على تقليل إنتاج الميلانين في الجسم ونذكر منها اليوسفي والبرتقال والجوافة والليمون والفراولة والجريب فروت، وهناك أيضاً الخضراوات مثل القرنبيط والملفوف وكذلك الطماطم .