ما هي الأكلات التي تسبب الهبوط؟

كإجابة عن سؤال ما هو الأكل الذي يرفع الضغط المنخفض نذكر ما يلي: الأطعمة المالحة ... الأطعمة الغنية بفيتامين ب12. ... الأطعمة الغنية بحمض الفوليك ... الماء ... الشاي أو القهوة ... الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات ... الكحول ... كميات كبيرة من الحليب ومنتجات الألبان