ما هي الأغذية التي تساعد على التئام الجروح؟
اجابة معتمدة
فيتامين سي الموجود في الفواكه كالجوافة والليمون والبرتقال والتوت البري والفراولة والأناناس والبروكلي والكيوي والقرنبيط والطماطم والسبانخ البطاطا الحلوة الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد كالملوخية والسبانخ وغيرهما من الخضراوات الورقية شرب الكثير من السوائل بما في ذلك عصائر الفواكه والشوربات