ما هي الأعشاب التي تساعد على تجدد خلايا المخ؟

تتعدد الأعشاب المستخدمة لتنشيط الذاكرة وتقويتها، ومن أبرزها: 1 الزعتر تعد عشبة الزعتر من الأمثلة على أعشاب لتنشيط الذاكرة، حيث أن الزيوت المتطايرة في هذه العشبة تزيد من مستويات الأحماض الدهنية أوميغا 3 وخاصة حمض الدوكوساهكساينويك (Docoahexaenoic acid) في الدماغ. ... 2 الريحان ... 3 الميرمية ... 4 حصى البان ... 5 عشبة الجنكة ... 6 الجينسنغ