ما هي الأعشاب التي تساعد على إخراج البلغم؟

أعشاب فعالة في طرد البلغم

يمكن استخدام مجموعة من الأعشاب لتخفيف البلغم في الصدر، ومنها:
يوكاليبتوس، الزنجبيل، الثوم، الفلفل الحار، عرق السوس، الإيكيناسيا، والرمان.