ما هي الأعشاب التي تزيل الكرش؟

اجابة معتمدة

الأعشاب الفعالة في تقليل دهون البطن والأرداف

يمكن أن تسهم بعض الأعشاب في تعزيز حرق الدهون في منطقة البطن والأرداف، ومنها:

الكزبرة: يُعد شرب عصير الكزبرة من الوسائل التي تساعد على تسريع عملية الأيض، مما يساهم في حرق الدهون.
الأملج (Triphala): تساهم هذه العشبة في تخليص الجسم من مشاكل الهضم، مثل الإمساك، وبالتالي تعمل على حرق الدهون.
النعناع
الزنجبيل
الشاي الأخضر والأسود
القرفة
الهندباء (Dandilion)
الجورمار (Gurmar)