ما هي الأعشاب التي ترفع الدوبامين؟

تعرف معنا على مجموعة أعشاب تزيد هرمون السعادة في جسم الإنسان: 1 الشاي الأخضر (Green tea) يعد الشاي الأخضر من الأعشاب التي تعمل على زيادة هرمون السعادة في جسم الإنسان، وخاصة كل من هرمون الدوبامين والسيروتونين. 2 نبتة العرن المثقوب (St. John