ما هي الأطعمة الممنوعة للكوليسترول؟

الأغذية التي ترفع الكولسترول الضار 1.الأطعمة المقليّة تعدّ هذه الأطعمة مضرّة جدًا، إذ إنها غنيّة بالدهون المتحوّلة، إضافةً إلى ذلك فهي تحتوي على كثير من السعرات الحراريّة التي تجعلها مؤذية للقلب والصحّة العامّة. الوجبات السريعة ... بعض أنواع الحلويات ... اللحوم المعالجة ... الشوفان ... الباميا والباذنجان ... الزيوت النباتية ... السمك الدهنيّ