ما هي الأطعمة الممنوعة في نظام قطع السكر؟

محتويات المقال الحلويات والسكريات الخبز الأبيض والأرز الأبيض اللحوم المصنعة المقالي والوجبات السريعة مصادر الدهون غير الصحية الدهون المشبعة الدهون المتحولة أو المهدرجة حبوب الإفطار المحلاة