ما هي الأطعمة الممنوعة في نظام الكيتو دايت؟

الاكلات الممنوعة في نظام الكيتو الصودا، وعصير الفواكه، والعصائر. الكعك، والآيس كريم، والحلوى. الحبوب أو النشويات مثل القمح، والأرز، والمعكرونة، والحبوب. كل الفاكهة باستثناء بعض أنواع التوت والفراولة. الفول أو البقوليات مثل البازلاء، والعدس، والحمص. الخضروات مثل البطاطا، والبطاطا الحلوة، والجزر.