ما هي الأطعمة الممنوعة في رجيم البروتين؟

ما الممنوع في رجيم البروتين؟ المنتجات التي تحتوي على السكر المكرر، مثل الحلوى والمخبوزات والمشروبات الغازية. الأطعمة المصنعة. الأطعمة التي يتم تسويقها على أنها منتجات "مناسبة للدايت"، لأنها غالبًا ما تحتوي على كميات زائدة من التحلية الاصطناعية.