ما هي الأطعمة الغنية بفيتامين K؟

مصادر فيتامين ك: ما هي؟ 1 الخضروات الورقية الخضراء تعد الخضراوات الورقية غنية جدًا بفيتامين ك، ومن أبرزها الخضراوات الآتية: ... 2 زيت الصويا وزيت الكانولا أحد مصادر فيتامين ك هو زيت الصويا وزيت الكانولا، حيث أن: ... 3 فول الصويا المخمر ... 4 البيض المسلوق ... 5 كبد البقر ... 6 الأفوكادو ... 7 البقدونس الطازج ... 8 الجبنة الزرقاء