ما هي الأطعمة التي يمكن أن تزيد من ضربات القلب؟

تناول الغذاء الصحي المتوازن (طعام قليل الاملاح والدهون ) . ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم . التخلص من الوزن الزائد السيطرة على ارتفاع الكوليستيرول في الدم وارتفاع ضغط الدم.