ما هي الأطعمة التي يجب تناولها عند مقاومة الأنسولين؟
اجابة معتمدة
أطعمة يجب تناولها عند وجود مقاومة أنسولين تتضمن الأطعمة التي يجب تناولها لتحسين تغذية مريض مقاومة الأنسولين: مصادر البروتين مثل الدجاج والبيض والبقوليات الأسماك ومصادر الدهون غير المشبعة الغنية بأوميغا – 3 وزيت السمك