ما هي الأطعمة التي لا تتعب القولون؟بواسطة سارة البلوي / 2025-04-21 ما هي الأطعمة التي لا تتعب القولون؟ اجابة معتمدة الأطعمة منخفضة الفودماب الجزر. حبوب الذرة. الباذنجان. الطماطم. اللفت. البطاطس والبطاطا الحلوة. الكوسة. الجرجير.